Как бросить играть в игровые автоматы онлайн

Не могу бросить играть в азартные игры. Консультирует: Купрейкина Юлия Васильевна. Психолог, Онлайн-консультант Тренер. Как я могу к Вам обращаться? Готова с Вами работать. Я обычно консультирую на сайте утром и вечером. Вам будет так удобно? Психолог, Онлайн-консультант Тренер. Спасибо за доверие. У меня есть несколько вопросов для прояснения ситуации. Напишите, пожалуйста, сколько Вам лет? Где Вы работаете? С кем живёте? Есть ли у Вас семья? Каковы взаимоотношения? Также меня интересует вопрос о том, что Вы уже пробовали делать для решения данной проблемы? Обращались ли к специалистам? Если да, какой был результат? Психолог, Онлайн-консультант Тренер. Сколько лет ребёнку? Как удаётся скрывать проигрыш денег? вспомните, пожалуйста, как Вы начали играть, когда почувствовали что-то неладное и что сейчас является для Вас причиной, по которой решили обратиться? Ленар, эти вопросы для меня очень важны. Попытайтесь ответить на каждый и как можно подробнее. Заранее благодарю! Психолог, Онлайн-консультант Тренер. Психолог, Онлайн-консультант Тренер. Психолог, Онлайн-консультант Тренер. начал играть просто создал свой аккаунт в БК и начал играть.сперва с малой суммы,а затем начал отыгрыватся и оказался в долговой яме. Психолог, Онлайн-консультант Тренер. Психолог, Онлайн-консультант Тренер. Игромания - это одно из проявлений зависимого поведения. Часто люди, склонные к зависимостям, избавляясь от одной зависимости могут стать зависимыми от чего-то ещё. Поэтому, с одной стороны, необходимо работать по направлению избавления от вредной привычки; с другой стороны - понять, каковы могут быть причины этого состояния и попробовать на них воздействовать. Причин может быть множество (от генетических до социальных) и выявляются они в процессе психотерапии, в ней же и корректируются. Скажу прямо: избавиться от зависимости самостоятельно крайне сложно, но возможно, и этому есть примеры. Ваше осознание проблемы и осознание того, что с этим нужно что-то делать - позитивный и обнадёживающий признак. Вы - молодец! И это самый первый, порой - самый трудный шаг, который необходимо сделать. На этом этапе необходимо чётко структурировать цель работы над собой (чего и в какие сроки Вы хотите добиться). Далее работа заключается в том, чтобы начать отслеживать своё поведение, свои мысли и эмоции, связанные, как с зависимым поведением (в первую очередь), так и другими жизненными ситуациями. Для этого нужно будет начать вести специальный дневник. Поняв некоторые закономерности вашего поведения, можно составить план по его коррекции. Здесь, к сожалению, без помощи специалиста, бывает сложно разобраться. Следующий этап - это реализация НОВОЙ модели поведения без игромании и проработка причин возможных срывов. В рамках демо консультации возможно реализовать первый и второй этапы, остальные будет затруднительно и лучше работать очно или в скайпе. Да, и следует настроиться на длительную работу (не путать с частой встреч с психотерапевтом) по изменению привычки. Как правило, на это уходит не меньше 6-12 месяцев при условии постоянной включённости в процесс.